Tuesday, November 7, 2023
Artikel Peminatan
ARTIKEL KESEHATAN MENTAL DAN KESEHATAN GIGI
ARTIKEL KESEHATAN MENTAL DAN KESEHATAN GIGI
Empat kondisi utama yang diamati pada pasien dengan gangguan kejiwaan adalah kerusakan gigi, penyakit gusi, mulut kering (xerostomia), dan bruxism (menggeretakkan gigi).
Merawat
kesehatan mulut yang buruk dapat memperburuk kesehatan mental Anda. Anda
mungkin merasa malu tentang gigi Anda, atau mungkin sulit makan atau minum
ketika bersama orang lain. Hal ini bisa membuat Anda menghindari berada di
dekat orang lain, yang dapat memengaruhi kesejahteraan Anda.
Berikut
adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menjaga kesehatan gigi dan
gusi Anda:
1.
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
2.
Bersihkan antara gigi Anda dengan benang gigi atau sikat antar gigi dua kali
sehari.
3.
Berhenti merokok.
4.
Kurangi penggunaan alkohol atau berhenti minum alkohol.
5.
Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula.
6.
Periksakan diri secara teratur ke dokter gigi.
7.
Konsumsi diet seimbang dan sehat.
8.
Jika obat-obatan Anda menyebabkan mulut kering, cobalah permen xylitol. Xylitol
adalah pemanis alami yang membantu meningkatkan produksi air liur, dan juga
dapat membantu mencegah plak dan gigi berlubang. Beberapa produk xylitol yang
bermanfaat meliputi permen, permen karet, pasta gigi, dan semprotan mulut.
Daftar Pustaka
Tiwari, T., Kelly,
A., Randall, C. L., Tranby, E., & Franstve-Hawley, J. (2022). Association
Between Mental Health and Oral Health Status and Care Utilization. Frontiers
in Oral Health, 2.
psychnews.psychiatryonline.org.
(2023, 27 Juni). Understanding the
Mental-Dental Health Connection Said to Be Integral to Patient Care. Diakses
pada 7 November 2023, dari https://psychnews.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.pn.2023.07.6.15
webmd.com.
(2023, 02 Mei). What to Know About Oral Health and Mental Health. Diakses pada
7 November 2023, dari https://www.webmd.com/oral-health/what-to-know-about-oral-health-and-mental-health
Artikel Peminatan
Pake Behel Cuma Buat Bergaya Aja??? Sumber: https://www.123dentist.com/what-are-orthodontics/ Dalam beberapa tahun terakhir, se...
-
PROFIL PUSKESMAS PANDANARAN Sumber: https://www.helpmecovid.com/id/2659947_puskesmas-pandanaran Puskesmas Pandanaran merupakan Puskesmas ...
-
ARTIKEL KESEHATAN MENTAL DAN KESEHATAN GIGI Status kesehatan mulut yang buruk pada responden dikaitkan dengan kesehatan men...
-
Pake Behel Cuma Buat Bergaya Aja??? Sumber: https://www.123dentist.com/what-are-orthodontics/ Dalam beberapa tahun terakhir, se...




